Pour le mois de juin, So Healthy vous propose plusieurs idées de sorties. L’occasion de sortir de son petit train-train habituel et de…
Cette année, le jeûne du ramadan débute le samedi 27 mai et se termine aux alentours du 27 juin, soit 1 mois plus…
Pour rester en bonne santé, il faut manger sain et équilibré et faire du sport. Mais parfois, on se laisse tenter par un…
La Fête des Mères c’est ce dimanche 28 mai. Vous n’avez plus l’âge pour les dessins ou les poteries faites à l’école qui mettent à…
On n’a pas toujours le temps et la motivation de se rendre à la salle de sport régulièrement. Beaucoup optent alors pour…
L’été arrive et avec lui le soleil, la chaleur et… la piscine ! Zoom sur trois nouveaux sports aquatiques, pour s’éclater dans l’eau…
Chaque année, reprendre une activité physique régulière est dans le top 3 de nos bonnes résolutions. Mais rester motivé n’est pas forcément évident,…
Depuis quelques mois, on assiste à une recrudescence de marques de cosmétiques qui sortent des produits maquillage et soins spécialement dédiés au sport.…
Le tissu aérien est de plus en plus pratiqué aux Etats-Unis. Si elle reste à l’heure actuelle assez peu connue en France, cette…
A l’approche de l’été, on rêve toutes d’avoir un joli corps ferme et tonique. Pour se faire, il existe quelques exercices qui vont…