A l’approche de l’été, on rêve toutes d’avoir un joli corps ferme et tonique. Pour se faire, il existe quelques exercices qui vont…
Fatigue, mal de ventre, ciel pluvieux… tous les moyens sont bons pour éviter une séance de sport lorsque la motivation n’est pas au rendez-vous.…
Depuis le 1er mars, les médecins peuvent prescrire du sport sur ordonnance. Des prescriptions d’un nouveau genre qui encouragent les patients à avoir…
Nous avons rencontré Christelle du blog « Le Canard Ivre » (@lecanardivre), dans lequel elle livre chaque jour son style de vie au travers de son…
Lorsque l’on a une séance de sport à 20 heures, doit-on manger avant ou après l’entrainement ? Vous ne voulez pas vous sentir ballonné…
So Healthy vous offre un dossard pour participer à la Grande Course du Grand Paris le 21 mai 2017. On vous annonçait la…
Après le Marathon de Paris qui avait lieu le 9 avril dernier, c’est une nouvelle course qui se prépare au cœur de la…
Après vos séances de running ou de musculation ou simplement pour vous détendre, le Foam Roller est votre nouvel allié bien-être, fitness et…
Quoi ? Une femme sur un ring ? Les idées reçues ont la peau dure… Considérée comme un sport violent, la boxe a longtemps…
Loin du cliché de la youtubeuse beauté et des tutoriels maquillage, Sissy MUA livre à ses abonnées des conseils pour rester fit en…