Lorsque l’on fait des efforts physiques dans le but de perdre du poids, on s’attend à voir les résultats assez rapidement. Seulement une…
Êtes-vous malheureux ? Vous sentez-vous enfermé dans un job sans queue ni tête dont vous ne voyez pas le bout ? Et si…
Pour que cette année 2019 soit sous le signe de la santé et du bien-être, commencez par vous détendre ! Le stress cause…
Vous pensez à manger sain, faire du sport et ne pas boire trop d’alcool ? C’est bien ! Mais pour avoir une vraie…
Le yoga est une discipline venue d’Inde qui comprend une grande variété d’exercices respiratoires, de postures physiques et de méditation. En plus de…
Le massage Udvartana est pratiqué depuis des millénaires en Inde. Il confère de nombreux bienfaits, notamment aux personnes en surpoids ou qui ont…
Le 14 Novembre avait lieu la journée mondiale du diabète. A cette occasion, nous revenons sur les mesures préventives de cette maladie chronique,…
Le monde dans lequel nous vivons est source de stress au quotidien. Considéré comme le mal du siècle, le stress peut contribuer au…