Des chercheurs Espagnols ont mis au point un test d’effort rapide, facile et fiable pour dépister une éventuelle maladie cardiovasculaire chez les patients…
Ce mardi 8 septembre, Olivier Véran, ministre de la santé, a annoncé que des tests de dépistages antigéniques rapides seraient déployés cette semaine…
Et si se faire masser permettait de booster notre métabolisme ? C’est la promesse du Tui Na, une technique de massage ancestrale, originaire de…
Nous sommes nombreux à passer plusieurs heures assis derrière un ordinateur. Une sédentarité qui n’est pas sans conséquence pour notre santé. Alors, pour…
Pour faire face à la grisaille et au froid de janvier, rien de mieux que de prendre quelques couleurs. Et depuis quelques années,…
Comme vous le savez, chez So Healthy on aime tester des marques et concepts nouveaux qui nous font du bien ! Eh bien…
Et si vous tentiez un entraînement HIIT en mode commando ? C’est la promesse des cours de bootcamp dispensés au sein des studios Episod.…
En France, 25.000 personnes ignorent leur positivité, selon Santé Publique France. A l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le Sida, le…
Se nourrir sainement est devenu un véritable défi, que ce soit lorsque l’on a un régime particulier ( sans gluten, vegan… ) ,…
Ce n’est plus à prouver, le thé est connu depuis des millénaires pour ses vertus santé. Ainsi, on retrouve désormais sur le marché,…