L’hiver est bien là ! Les températures glaciales ainsi que ce beau manteau neigeux que certains ont pu voir tomber nous le prouvent bien. Qui dit froid, dit inévitablement : défenses immunitaires misent à mal ! Alors comment faire face à cette période hivernale en étant assez solide pour éviter les petits soucis de santé qu’elle engendre ? la Vitamine C! Oui mais liposomale svp!
La vitamine C, un partenaire santé incontournable !
On ne la présente plus! La vitamine C est certainement la vitamine la plus connue et la plus consommée qui soit. Connue aussi sous le nom d’acide ascorbique, on ne compte plus les avantages et les bienfaits qu’elle peut nous apporter…
Parmis ses nombreux atouts on peut citer sa fonction régénérante mais aussi détoxifiante puisqu’elle favorise la destruction et l’élimination des toxines présentes dans notre corps.
Elle aide aussi à la cicatrisation des brûlures ou des plaies et joue un rôle important contre les infections entre autres.
Nombreuses sont les personnes qui présentent des carences en vitamine C. Ceci est dû à différents facteurs comme: une trop faible consommation de légumes et de fruits. En effet, dans notre alimentation, seuls les fruits et légumes en contiennent comme le kiwi, les choux, les agrumes (citron, orange, pamplemousse…), le poivron, le cresson, ou les herbes aromatiques…
Mais la consommation d’alcool, le tabagisme, la pratique du sport intensive, le stress, la dénutrition sont autant de facteurs qui conduisent à une insuffisance en vitamine C.
Les effets indésirables que cela engendre sont nombreux : faible résistance aux infections, mais aussi des douleurs musculaires, des difficultés de concentration, de la fatigue, un essoufflement à l’effort, ou encore une perte d’appétit…
Des tracas qui peuvent être très embêtants au quotidien.
La vitamine C liposomale, qu’est-ce que c’est ?
La vitamine C sous forme liposomale à été créée en 2004 aux Etats-Unis par le laboratoire LivOn qui a ainsi réussi à la rendre plus efficace. Plus efficace, car la vitamine C est véhiculée dans un liposome, une micro capsule de lécithine qui est facilement absorbable par les graisses, par nos intestins et par nos cellules dont elle franchie facilement les membranes.
Il faut savoir que la vitamine C est très fragile et facilement altérable. L’exposer à la lumière, à un milieu trop basique ou au contraire trop acide, à une température trop élevée ou encore à une atmosphère trop humide peut modifier ses performances et diminuer son efficacité.
Cette forme de « transport » est donc idéale et protège la vitamine C de perdre son efficacité ou d’amoindrir ses performances tout au long de son acheminement vers nos cellules.
Pour plus d’informations sur la vitamine c liposomale je vous invite à visiter ce type de blog santé.
Vous connaissiez les bienfaits de la vitamine C classique mais vous n’aviez jamais entendu parler de sa nouvelle forme liposomale, et bien c’est chose faite ! Plus efficace et performante elle sera un allié de taille face à la dureté de l’hiver. Alors pour renforcer vos défenses immunitaires, rien de tel qu’une bonne cure de vitamine C liposomale. 1 à 2 grammes par jour suffisent à vous redonner forme et vitalité ! N’hésitez pas à vous faire conseiller par votre pharmacien.
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